05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 37,75g | Karb: 116,24g.
Kahvaltı: Американо, Яблоко Зеленое, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков . Öğle Yemeği: ARO Воздушный Рис, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ого Хлебец с Луком, Сыр Гауда, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Гречишный, Пиканта Кабачковая Икра. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Медовая Долина Мед Гречишный, Greenfield Чай Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Ого Хлебец с Луком. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|