05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 71,93g | Karb: 161,13g.
Kahvaltı: Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Esselunga Equilibrio Latte Fermentato Bianco 0,1% di Grassi, Coop Orzo Solubile, Carrefour Fibra Flakes, Valsoia Avena Drink. Öğle Yemeği: Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Carrefour Zucchine Surgelate, Milk Fiocchi di Latte Light, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Aperatifler/Diğer: Kiwi, Pere Abate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|