05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 36,01g | Prot: 72,72g | Karb: 86,97g.
Kahvaltı: Manzana, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Café. Öğle Yemeği: Leche de Soja, Zanahorias Pequeñas. Akşam Yemeği: Millán Vicente Queso Rallado Emmental sin Lactosa, DIA Queso Mezcla Tierno, Campofrío Jamon Cocido, Hacendado Espinaca Cortada, Clara de Huevo, Oscar Mayer Jumbo Classic. Aperatifler/Diğer: Gullón Tortitas de Maíz, Recondo Pan Tostado Integral, Kellogg's Coco Pops Chocos, Nestlé Yogur Griego Frambuesa. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|