05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 25,18g | Karb: 338,53g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Молоко, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Кукурузная Каша, Кукурузная Каша, Жареная Картошка, Варенье, Чай. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Кукурузная Каша, Кукурузная Каша. Aperatifler/Diğer: Леденец, Свиточ Вафли Артек Классические, Леденец, Мёд, Чай, Имбирный Чай, Яблоко Желтое, Карамель, Крекеры, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatyana.zbnaya Kilo Geçmişi
|