05 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 64,79g | Karb: 124,72g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Kitano Molho Inglês, Tomates, Purê de Batata Doce, Camponesa Manteiga com Sal, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Akşam Yemeği: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido. Aperatifler/Diğer: Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Lay's Batata Barbecue, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandra.bering Kilo Geçmişi
|