Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
G.eezy
Günlük
05 Kas 18
G.eezy Günlüğü, 05 Kas 18
G.eezy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Getting there
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
0,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Kasım 2018:
1703 kcal
Yağ: 32,37g | Prot: 175,75g | Karb: 181,75g.
Kahvaltı:
Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Roundy's Old Fashioned Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Ready to Serve Jasmine Rice.
Akşam Yemeği:
Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Ready to Serve Jasmine Rice.
Aperatifler/Diğer:
Rule 1 Chocolate Fudge Protein, Kroger Oats & Chocolate Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate.
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
yay!
05 Kas 18 üye tarafından:
Keilin_4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
G.eezy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle