06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 59,68g | Karb: 194,73g.
Öğle Yemeği: 富士蘋果(去皮去核）（Emily.l), 義美 奶茶, 雞蛋, 統一 統一肉骨茶麵. Akşam Yemeği: 洋蔥, 櫻花蝦 , 雞蛋, 白飯. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|