06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 51,43g | Karb: 76,38g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, Окей Голубика, Сырники на Рисовой Муке, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Öğle Yemeği: Магнит Мандарин, Желтый Сладкий Перец, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Globus Томаты Черри. Akşam Yemeği: Candice Cake Сметанник с Черникой, Greenbox Треска с Печёными Овощами . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|