|
а бобика продолжало заливать)) зад отааливается, что аж на толчек нормально не присесть)))
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 64,59g | Prot: 66,28g | Karb: 111,21g.
Kahvaltı: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Myllyn Paras Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Arla Сыр Cheddar, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Всмятку, Борщ. Akşam Yemeği: Булочные Вольчека Жульен. Aperatifler/Diğer: Ром, Сметана, Картофельная Котлета, Соус Бешамель, Чиабатта, Яйцо-Пашот. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
😱 однако.. какая неприятная побочка у прокачивания зада..)
06 Kas 18 üye tarafından: natalia_1900
|
ага, и хожу как на ходулях))
06 Kas 18 üye tarafından: svlight77
|
😁 забавная картина рисуется))
06 Kas 18 üye tarafından: natalia_1900
|
06 Kas 18 üye tarafından: svlight77
|
|
|