06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 107,97g | Karb: 129,61g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Seitenbacher Kakao-Düsis, Myprotein Flavdrops, Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Buko India, Mohnsemmel. Öğle Yemeği: Spaghetti, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|