06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 31,26g | Karb: 65,31g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (без Жира). Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
виктория 1993-18 Kilo Geçmişi
|