06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 82,71g | Prot: 65,84g | Karb: 233,44g.
Kahvaltı: Изюм, 365 Дней Арахис Необжаренный, Лимонный кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красная Цена Сливки 10%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Новый грибной суп. Akşam Yemeği: 365 Дней Арахис Необжаренный, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красная Цена Сливки 10%, Скумбрия Запеченная, Шуба с сельдью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|