06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 64,60g | Karb: 215,57g.
Kahvaltı: Le Bon Frollini, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Öğle Yemeği: Zi Mari Pasta Caserecce. Aperatifler/Diğer: Bonita Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|