06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 36,83g | Karb: 169,59g.
Kahvaltı: Leader Price Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Öğle Yemeği: Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie , Panzani Macaroni. Akşam Yemeği: Pain, Camembert, Soupe de Courgette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|