06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 31,65g | Prot: 102,71g | Karb: 323,21g.
Kahvaltı: Giampaoli Big Integrale. Öğle Yemeği: Prolabs Prime Casein, Banana, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. Akşam Yemeği: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Algida Cornetto Caramello, Prolabs Prime Casein, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
matteo.a1976 Kilo Geçmişi
|