06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 111,95g | Karb: 197,59g.
Kahvaltı: Каждый День Молоко 1,5%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Мёд, ICA Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Блин с Творогом и Черносливом. Akşam Yemeği: Каждый День Молоко 1,5%, Пискаревский Кефир 1%, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Слобода Питьевой Йогурт 2,4%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|