06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 78,46g | Prot: 69,90g | Karb: 157,95g.
Kahvaltı: Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Комо Сыр Голландский, Хлебец, Колбаса. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками, Мёд, Блины на Молоке, Хлебец, Ржаной Хлеб, Боцман Килька. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Боцман Килька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Яблоки Гала, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|