04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 87,08g | Prot: 46,04g | Karb: 225,66g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, REWE Avocado, Tomaten, REWE Bio Finn-Brötchen. Öğle Yemeği: Wagner Flammkuchen, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Braune Champignons, San Fabio Pizza Tomaten, Zucchini, Zentis Marzipan Kartoffeln, Lorenz Clubs, Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Mini Contessa, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|