06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 32,41g | Karb: 5,78g.
Kahvaltı: Paneer. Öğle Yemeği: No Name Mozzarella Shredded Cheese. Aperatifler/Diğer: Mastro Calabrese Salami Hot. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|