VerWolf Günlüğü, 06 Kas 18

Деньрожденчески-отпускная неделя безудержного обжорства и пьянства закончилась. Пора снова брать себя в руки.

116,1 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2018:

2 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

Yorumlar

вот как научиться пить и при этом не жрать?))

06 Kas 18 üye tarafından: Mis Marin

Сам хотел научиться. Как правило, пью вечером, на жрачку пробивает ночью. Если сдержаться, то даже худею :)

08 Kas 18 üye tarafından: VerWolf


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

VerWolf Kilo Geçmişi