|
Meehh it’s a loss.
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 139,85g | Karb: 167,37g.
Öğle Yemeği: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Akşam Yemeği: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Fiber One Honey Wheat Wrap, Daisy Light Sour Cream, Stop & Shop Rotisserie Chicken. Aperatifler/Diğer: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Quest Birthday Cake Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|