06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2618 kcal
|
Yağ: 13,78g | Prot: 137,28g | Karb: 515,13g.
Kahvaltı: Banana Prata, Mamão Papaia, Danone Corpus Morango, Clara de Ovo. Öğle Yemeği: Aipim (Cozido), Tomates Cereja, Espaguete, Vapza Carne Seca. Akşam Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Danone Corpus Melancia, Açaí, Clara de Ovo, Body Action Delicious Whey. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carinevenetillo Kilo Geçmişi
|