valeria20fg Günlüğü, 06 Kas 18

06 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

791 kcal Yağ: 27,84g | Prot: 37,99g | Karb: 98,11g.   Kahvaltı: Pompadour Tisana Zenzero e Limone. Öğle Yemeği: Radicchio Rosso, Riso Basmati. Akşam Yemeği: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Zucchine Gratinate. Aperatifler/Diğer: Uva. devamı için...
1533 kcal Egzersiz: Body Pump - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


valeria20fg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.