|
어제 밤에 카라멜 파티를 했는데 그대로임ㅋㅋ 나이스 굿👍👍 지금 찹쌀죽 끓이는 중. 끓여서 맛있게 먹자^^
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 46,87g | Karb: 380,72g.
Kahvaltı: 해태 자유시간 아몬드, 청포도, 청포도, 들기름, 간장, 흰죽, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 자연드림 자연드림 치즈 소시지, 자연드림 자연드림 땅콩깨비, 자연드림 자연드림 쌀소라형 과자, 자연드림 자연드림 치즈 소시지. Akşam Yemeği: 청포도, 청포도, 자연드림 호박고구마 스틱. devamı için...
|
|
2083 kcal
|
Egzersiz:
요가1 - 1 saat, Temizlik - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|