07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 39,41g | Karb: 172,85g.
Kahvaltı: Мёд, Интелл Финики, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Суп Овощной, Болгарский Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Мёд, Оско Лукум Шоколадный, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Energy Diet Draineffect, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Помело, Ясо Тофу Копченый, Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|