07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 61,91g | Karb: 208,84g.
Kahvaltı: BeFit Тыквенная Запеканка, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт", Ариант Сосиска Сливочная, Картофель (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Индейки, Перекресток Арбуз, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Магнит Хурма, Магнит Слива. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|