|
78 a 73 2637 Vet: 200,20g | Eiwit: 188,97g | Kolhy: 10,35g ochtend +
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 139,98g | Prot: 120,64g | Karb: 11,09g.
Kahvaltı: Milbona Abdijkaas, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Öğle Yemeği: Devos Lemmens Mayonnaise, AH Snoepgroente Tomaat, Gekookt Ei, Americain Prepare. Aperatifler/Diğer: Aldi Abdijkaas. devamı için...
|
sabit kilo
|