Socha88 Günlüğü, 07 Kas 18

😔😡🤬😠😱pfffffff! Grosse merde!
47,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1098 kcal Yağ: 18,95g | Prot: 71,80g | Karb: 166,60g.   Kahvaltı: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nutella Nutella, Auchan Pamplemousse Chinois, Banane, Pommes, Malo Fromage Frais 0%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Malo Fromage Frais Nature 20%, Framboises, Mirabelle. Öğle Yemeği: Florette Les Crudités Mélangées , Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Clémentines, Sucrine, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Pomme, Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Pamplemousse Chinois, Céleri, Tomates Cerises, Blédina Idées de Maman Légumes du Pot au Feu. Akşam Yemeği: Pomme, Noix, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre , Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Baguette, Fraises Congelées Non Sucrées, Concombre (Pelé), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Poivrons Rouges Doux, Casino Cornichons Aigres-Doux, Tomates Cerises, Malo Fromage Blanc 0%, Céleri, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

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