07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 12,70g | Prot: 5,39g | Karb: 29,73g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Roggenmischbrot, Kamillentee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|