07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 38,29g | Prot: 105,45g | Karb: 169,30g.
Kahvaltı: Amandes, Compote, Graines de Tournesol Décortiquées, Auchan Fromage Blanc 0%, Graines de Courge, Apurna Pure Whey, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Grand Frais Ananas Extra Sweet. Öğle Yemeği: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Étoile d'Or Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Akşam Yemeği: Champignons, Auchan Moules Décoquillées Cuites, Vivien Paille Lentilles Vertes, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab. Aperatifler/Diğer: Haribo Dragolo, Bjorg Biscuit Lin Chocolat, Bjorg Biscuit Lin Chocolat . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Blanche deruywe Kilo Geçmişi
|