07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 93,32g | Prot: 77,99g | Karb: 244,45g.
Kahvaltı: Конфета, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Боцман Килька, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Соленые Огурцы с Укропом, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Комо Сыр Голландский, Макароны. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Be-Fit с Черникой, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|