07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 27,09g | Karb: 75,24g.
Kahvaltı: Custard, Fruit Salad, Fried Batter Dipped Eggplant, Toasted Garlic Bread, Chicken or Turkey with Cream Sauce (Mixture). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mayghazy1983 Kilo Geçmişi
|