|
Вес стоит, что тоже не так плохо, учитывая вчерашний день...
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 76,24g | Karb: 231,23g.
Kahvaltı: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Агуша Молоко 2,5%, Яичница, Увелка Гречка Вареная, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Öğle Yemeği: Цикорий с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Белый Хлеб, Гречка Вареная, Рот Фронт Батончики. Akşam Yemeği: Цикорий с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|