07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 76,72g | Prot: 66,36g | Karb: 161,29g.
Kahvaltı: Bille Hähnchen-Salami Jalapeno, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Milfina Streichfein Ungesalzen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast, Milfina Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Spiegelei, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|