07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 127,89g | Karb: 282,89g.
Kahvaltı: Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Erdbeer Sahne, Pure Fruits 100% Orange. Öğle Yemeği: Knusperone Haferflocken Extrazart, Ei, Schnell und Gut Dunkles Kornbrot (Backmischung), Cucina Nobile Grana Padano, Rispentomaten. Akşam Yemeği: Banane, Fini's Feinstes Weizenmehl Glatt, Fini's Feinstes Weizengrieß, SPAR Cremiges Natur Joghurt Leicht, Multipower Formular 80 Complex - Vanilla Cream, Milfina Milch L Free 1.8%, Sweet Valley Himbeeren Gefroren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KonfuziusReflektus Kilo Geçmişi
|