07 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 88,76g | Karb: 223,59g.
Kahvaltı: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Clémentines, Jordans Muesli Bio. Öğle Yemeği: Carrefour Baguette Complète, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Sodeb'O Salade et Compagnie Manhattan. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|