|
стоим.
похоже опять началось.
сегодня 2 день иг схема 20/4.
посмотрим завтра что будет.
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 77,38g | Prot: 109,75g | Karb: 86,46g.
Kahvaltı: Свиные Фрикадельки, Мои Шоколадные Блины, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Яйцо, Свиные Фрикадельки, Перловка Отварная, Язык Свиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|