08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 39,67g | Prot: 83,21g | Karb: 167,79g.
Kahvaltı: Мандарины, Киви, Азиатские Груши. Öğle Yemeği: Куриные Голени, Лаваш. Akşam Yemeği: Морковь по-Корейски, Киви, Компот, Куриные Голени, Обычное Пиво, Желе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|