08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 55,52g | Karb: 74,42g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Льняные Семена, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Суп Грибной, Сметана. Akşam Yemeği: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Био Кефирный 2,5%. Aperatifler/Diğer: Атрус Свинина Тушеная, Атрус Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фейхоа, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|