08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 81,66g | Prot: 73,62g | Karb: 84,40g.
Kahvaltı: Мёд, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Хурма, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Aperatifler/Diğer: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Weider Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|