08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 58,66g | Prot: 79,08g | Karb: 193,16g.
Öğle Yemeği: Обычные Блины, Картошка Вареная, Картошка Тушеная, Блины с Творогом, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Сырники Домашние, Блины, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Айран. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|