|
BF%: 21.0
Day 3 of 4 day water fast, way more strict this month and even managing to keep workouts in the routine.
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
24 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 0,02g | Karb: 5,32g.
Kahvaltı: Coffee (Instant). Aperatifler/Diğer: Delmaine Whole Gherkins. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|