08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 10,96g | Prot: 18,98g | Karb: 26,98g.
Akşam Yemeği: Uovo (Intero), Grana Padano Grana Padano, Carrefour Spinaci, Verza, Scarola, Riso. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|