08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 31,55g | Karb: 122,70g.
Kahvaltı: Канноли. Öğle Yemeği: Smart Bite Хлебцы, Куриный Бульон, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Белый Попкорн с Маслом, Миндальное Молоко, Кофе, Сыр Голландский, Smart Bite Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Costco Kimchi, Вода с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|