09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 49,72g | Karb: 88,64g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bon&Bon Блинчики с Вареной Сгущенкой, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Магнит Мандарин, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. Akşam Yemeği: Магнит Мандарин, 6 Соток Горошек Зелёный, Россоя Тофу Копченый, Лосось на Пару , Желтый Сладкий Перец, Помидор Желтый, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|