09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 26,75g | Prot: 29,55g | Karb: 109,03g.
Kahvaltı: Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Favorit Сыр Сулугуни, Груша Запечённая с Рикоттой. Öğle Yemeği: Олива Факел Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Помело, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Тирамису, Fine Life Печенье Савоярди. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|