09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 45,71g | Karb: 167,80g.
Kahvaltı: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Князев Зефирная Палочка, Сахар. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Каша Пшенная на Воде, Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: Хурма, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Джемы и Варенья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|