Katyvettchen Günlüğü, 08 Kas 18

08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1037 kcal Yağ: 40,09g | Prot: 28,74g | Karb: 136,37g.   Kahvaltı: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Banane. Öğle Yemeği: Pfannengemüse, Kartoffelspalten, Schweinebraten in Bratensoße. Akşam Yemeği: Dressing Amerikanische Art, Mozzarella, Gemischter Salat, Seeberger Pinienkerne, Mais. devamı için...
1982 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Oturma - 12 saat, Dinlenme - 4 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.