09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 52,85g | Prot: 68,67g | Karb: 153,92g.
Kahvaltı: Orzo Perlato (Cotto). Öğle Yemeği: Pesto, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Fettina di Vitello. Akşam Yemeği: Auchan Pane Integrale, Patata Bollita, Orzo Perlato (Cotto), Lenticchie. Aperatifler/Diğer: Clementine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|