09 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 53,40g | Prot: 33,53g | Karb: 76,23g.
Kahvaltı: Глобус Тефтели из Курицы, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Bite Баланс, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Краснобор Филе Гурман, Дядя Ваня Томаты Маринованные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julia_en_spain Kilo Geçmişi
|